MyFitnessPal — крупнейший счетчик калорий для устройств с Android. Разработчики гордятся огромной пищевой базой, состоящей из более 6 млн продуктов. Добавлять в рацион их можно вручную или по штрих-коду. При заполнении граф «Завтрак», «Обед», «Ужин» или «Перекусы» приложение самостоятельно считает калорийность блюд и долю в них питательных веществ, а затем подробно отражает это в отчете. Прикладная программа знает несколько сотен видов силовых и кардионагрузок, но, если интересующего упражнения среди них нет, его можно добавить самостоятельно. При желании можно подключить вспомогательное ПО и устройства. Программа полностью синхронизирована с сайтом, поэтому данные можно вносить как с ПК, так и со смартфона. Все это доступно бесплатно после создания учетной записи.
Дополнительно Май Фитнес Пал может анализировать продукты на содержание интересующих элементов, а также подсказывать, как те или иные блюда влияют на энергию, тренировки и другие моменты. Есть возможность настраивать цели по калориям, белкам, углеводам и жирам на любой день недели. Эти и другие полезные функции, а также отмена рекламы доступны только в платной Premium-версии. Впрочем, оценить ее можно в течение бесплатного 30-дневного периода. При всех достоинствах приложения отмечаются проблемы технического характера. В последнее время оно сильно тормозит и зависает из-за чего устройство начинает нагреваться, причем, судя по отзывам, это не единичный случай. Остается надеяться, что разработчики скоро устранят неисправность.
Скачать MyFitnessPal из Google Play Маркета
EasyFit
Программное обеспечение от Mario Hanna не может похвастаться широким набором функций, но имеет свои преимущества. Например, в нем удобно реализован раздел статистики, где каждый отчет выводится отдельно. Особое внимание уделено персонализации приложения. Можно менять цвет общего фона и отдельных элементов интерфейса, а также характеристики приложения. Есть раздел с учебным пособием по использованию EasyFit, блок с часто задаваемыми вопросами и даже мини-игра на тренировку памяти, в которой нужно искать одинаковые картинки. Для использования EasyFit не нужна учетная запись. В любой момент можно сделать резервную копию текущих данных и импортировать их на другое устройство. Весь функционал доступен бесплатно, но предусмотрена Pro-версия, после единоразовой покупки которой отключается реклама, а на экране становится больше места.
Главный недостаток Изи Фит – отсутствие функции поиска продуктов, приходится самому искать нужные среди категорий блюд. При этом нет сканера штрих-кодов. Таким образом на добавление обеденного рациона можно потратить несколько минут. В базе не хватает самых обычных блюд – гречневой каши, отварной куриной грудки и т.д. При создании своего питания приходиться вручную вводить КБЖУ, даже если продукт занесен в базу. Несмотря на то, что приложение на русском языке, чувствуется машинный перевод, который в некоторых местах выполнен небрежно.
Скачать EasyFit из Google Play Маркета
XBodyBuild
ИксБодиБилд – счетчик калорий и одновременно приложение для трансформации тела. В нем есть полезные инструменты, которые позволяют посчитать калории, измерить частоту пульса, соотношение массы тела и роста, вычислить норму воды и даже степень скопления жира вокруг внутренних органов. Здесь можно замерять не только талию, но и шею, грудную клетку (на вдохе, выдохе или в обычном состоянии), плечи, предплечья, голени и бедра. Помимо активных тренировок, есть упражнения на разные группы мышц с описанием, техникой выполнения и рекомендациями для опытных спортсменов и новичков. При этом всегда можно создать свой комплекс упражнений или купить подходящий тренировочный план в магазине тренировок.
В приложении есть премиальные функции, которые доступны по подписке. Сюда входит отключение рекламы, автоматический бэкап и сохранение его в облако, а также вывод статистики за месяц, а не только за день или неделю. Раздел статистики выглядит скромнее, чем в остальных трех приложениях. Информацию, отображаемую в нем, можно разобрать, но более крупные графики читать было бы удобнее. В основном пользователи жалуются на маленькую пищевую базу и неточные данные о КБЖУ продуктов.
Скачать XBodyBuild из Google Play Маркета
Yazio
Главное достоинство программного обеспечения – удобная сводка и навигация в ней. Вся информация по калориям, питанию, активности, массе тела и количеству выпитой воды в виде отдельных крупных блоков размещена на одной странице, которая при вертикальной прокрутке занимает максимум 3-4 экрана. Есть несколько бесплатных рецептов блюд. Предусмотрены испытания на воздержание от шоколада, сахара, сладостей, фаст-фуда и др.
Тем, кто готов купить PRO-версию, станут доступны сотни вкусных и полезных рецептов, подготовленных специалистами по питанию, программы интервального голодания, автоматический трекинг, позволяющий синхронизировать данные Язио с фитнес трекерами, смарт-часами и другими приложениями, более подробная сводка о потребляемых продуктах и др. Именно такое количество платного контента и является основной претензией пользователей к Yazio.
Скачать Yazio из Google Play Маркета
Мы рады, что смогли помочь Вам в решении проблемы.
Помимо этой статьи, на сайте еще 13047 полезных инструкций.
Добавьте сайт Lumpics.ru в закладки (CTRL+D) и мы точно еще пригодимся вам. Опишите, что у вас не получилось. Наши специалисты постараются ответить максимально быстро.
